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【跟我學(xué)針灸】便秘太痛苦,不妨試試針灸!
?本文為《跟我學(xué)針灸》專(zhuān)欄第17期內(nèi)容,感謝您的支持與分享!
便秘主要為大腸傳導(dǎo)功能失常,糞便在腸內(nèi)停留時(shí)間過(guò)久,水液被吸收,以致便質(zhì)干燥難解。本證的發(fā)生與脾胃及腎臟關(guān)系密切,可分為實(shí)證和虛證兩類(lèi)。
實(shí)證便秘,多由素體陽(yáng)盛,嗜食辛辣厚味,以致胃腸積熱,或邪熱內(nèi)燔,津液受灼,腸道燥熱,大便干結(jié);或因情志不暢,憂愁思慮過(guò)度,或久坐少動(dòng),肺氣不降,腸道氣機(jī)郁滯,通降失常,傳導(dǎo)失職,糟粕內(nèi)停,而成便秘。
虛證便秘,多由病后、產(chǎn)后,氣血兩傷未復(fù),或年邁體弱,氣血虧耗所致,氣虛則大腸傳導(dǎo)無(wú)力,血虛則腸失滋潤(rùn);或下焦陽(yáng)氣不充,陰寒凝結(jié),腑氣受阻,糟粕不行,凝結(jié)腸道而成便秘。
療法一
取穴主穴:中脘、下脘、氣海、關(guān)元。
輔穴:大橫(雙)、天樞(雙)。
體針配穴:支溝(雙)、足三里(雙)、上巨虛(雙)、下巨虛(雙)。
操作規(guī)程:患者取仰臥位,腹部進(jìn)針時(shí)避開(kāi)毛孔、血管,施術(shù)要輕、緩。如針尖抵達(dá)預(yù)計(jì)的深度時(shí),一般采用只捻轉(zhuǎn)不提插或輕捻轉(zhuǎn)、慢提插的手法,使腹腔內(nèi)的大網(wǎng)膜有足夠的時(shí)間游離,避開(kāi)針體,以避免刺傷內(nèi)臟,進(jìn)針后3~5分鐘捻轉(zhuǎn)1次,中脘、關(guān)元、氣海、下脘均深刺,大橫、天樞(雙)均中刺,其余體針均刺之使得患者自覺(jué)酸、麻、脹、痛而得氣,每日1次,每次30分鐘,10次為1個(gè)療程。對(duì)于氣虛便秘者,可在上述穴位處加用溫針灸或艾灸神闕。每次選腹部穴位2~3穴為宜。
療法二
取穴主穴:中脘、下脘、氣海、關(guān)元。
配穴:陰都(雙)、商曲(雙)、四滿(mǎn)(雙)、氣穴(雙)、盲俞(雙)、中注(雙)。
操作規(guī)程:患者取仰臥位,腹部進(jìn)針時(shí)避開(kāi)毛孔、血管,施術(shù)要輕、緩。如針尖抵達(dá)預(yù)計(jì)的深度時(shí),一般采用只捻轉(zhuǎn)不提插或輕捻轉(zhuǎn)、慢提插的手法,使腹腔內(nèi)的大網(wǎng)膜有足夠的時(shí)間游離,避開(kāi)針體,以避免刺傷內(nèi)臟,進(jìn)針后3~5分鐘捻轉(zhuǎn)1次,中脘、關(guān)元、氣海、下脘均深刺,配穴均中刺,每日1次,每次30分鐘,10次為1個(gè)療程。此法較為適合老年患者之氣虛便秘、腎虛便秘者。
療法三
取穴主穴:中脘、下脘、氣海、關(guān)元、天樞(雙)。
隨證加減:伴惡心、噯氣者,加選水分、內(nèi)關(guān)(雙)、建里;伴有疼痛者,加選外陵(雙)、商曲(雙);伴有腹脹者明顯,加選上風(fēng)濕點(diǎn)(雙側(cè))。
操作規(guī)程:患者取仰臥位,根據(jù)從上至下、從中至旁的原則,逐次在所選穴位上快速進(jìn)針,主穴采用深刺,配穴均采用中刺,不行提插,輕微捻轉(zhuǎn),不要求得氣,腹部進(jìn)針時(shí)避開(kāi)毛孔、血管,施術(shù)要輕、緩。進(jìn)針后3 ~5分鐘捻轉(zhuǎn)1次,留針30分鐘,留針期間不行針,依進(jìn)針的順序取針,取針時(shí)不行提插捻轉(zhuǎn)。每日1次,10次為1個(gè)療程。